من المألوف أن نسمع عن صديق وقت الضيق الذي يختفي في الرخاء، وهي ظاهرة نفسية واجتماعية تعرف أحيانا في علم النفس بـصداقة الشدائد فقط "Crisis-only friendship" أو ارتباط العقد.
ومع مرور الوقت وتغير ظروف الحياة، تختبر العلاقات في لحظات الحزن والانكسار، لكن الاختبار الأقوى والأكثر دهشة قد يكون في لحظات النجاح والفرح.
قد تظنين أن الصديقة المقربة ستكون أول من يحتفل بترقيتك، أو تحسن ظروفك المادية والعاطفية، لتفاجئي بانسحابها التدريجي وصمتها المفاجئ بمجرد أن بدأت حياتك تبتسم لك.
هذا الاختفاء لا يعكس بالضرورة شرا مطلقا، بل يعبر عن ديناميكيات نفسية معقدة تحدث خلف الكواليس.
لماذا يختفي البعض عندما تبتسم لكِ الحياة؟
الانسحاب وقت الرخاء لا يعني دائما الكراهية، بل يرتبط أحيانا بتركيبة نفسية تجعل الطرف الآخر غير قادر على مواكبة نسختك الجديدة. فمع تحسن ظروفك:
- بعض الأشخاص يشعرون بالراحة والأمان فقط عندما يكونون في موضع المنقذ أو المواسي، عندما تتحسّن ظروفك، يفقدون هذا الدور المفصلي ويشعرون بعدم الحاجة إليهم.
- نجاحك أو خروجك من أزمة قد يحرك لدى الطرف الآخر شعورا خفيا بالعجز تجاه حياته الشخصية. ورؤيتك تتقدمين تذكره بوقوفه في مكانه كشعور خفي بالغيرة.
- هناك من يتغذى من دون وعي على طاقة الشكوى المتبادلة. وعندما تتوقفين عن الشكوى وتبدئين في عيش حياة مستقرة، يقل الوقود المعتاد الذي كان يغذي هذه العلاقة.
عقدة المنقذ.. ليست كل مساندة دافعها الحب
في كثير من الأحيان، لا يكون الاختفاء نابعا من حسد مباشر، بل من حالة نفسية تسمى عقدة المنقذ.
هذه الصديقة تحبك طالما أنك الطرف الأضعف الذي يحتاج إلى نصحها، ودعمها، وبكائها معك. لأن هذا الوضع يمنحها شعورا بالقيمة والأهمية والسيطرة الأخلاقية.
لكن، عندما تقفين على قدميك وتصبحين مستقلة وسعيدة، ينتهي دور المنقذ، وبدلا من الانتقال إلى مرحلة الاحتفال المشترك، تفضل الانسحاب لأنها لا تعرف كيف تتعامل مع ندّ قوي وناجح.
كيف تفرقين بين النضج والانسحاب؟
من المهم ألا نخلط بين انشغالات الحياة الطبيعية وبين الانسحاب المتعمد. فصديقة الشدائد فقط تتميز بـ:
- حضور وسؤال مكثف في أوقات أزماتك، مقابل برود تام، ردود متأخرة، أو غياب كامل عند مشاركتها الأخبار السعيدة.
- الاستمرار في علاقة تشترط أن تكوني مكسورة لتستمر، هو استنزاف حقيقي لنضجك النفسي واستحقاقك للحياة.
التعامل مع التغير.. حماية لسلامكِ الداخلي
رؤية الصديقة وهي تبتعد في قمة فرحك قد تكون مؤلمة أكثر من غيابها وقت الحزن، لكنها مرحلة تصحيحية ضرورية عليك التصرف معها من خلال:
- تقبّلي التغيير من دون لوم مبالغ لذاتك، لست مسؤولة عن شعور الآخرين بالنقص تجاه نجاحك.
- ضعي الحدود الذكية، ولا تحاولي تقزيم نجاحاتك أو إخفاء سعادتك لمجرد الحفاظ على راحة صديقة لا تتحمل رؤيتك سعيدة.
- ابحثي عن علاقات الشراكة الكاملة، فالصداقة الحقيقية هي التي تتسع للحزن والفرح معا.
الحياة أقصر من أن نقضيها في التبرير أو محاولة إرضاء من يربطه بنا الألم فقط، وتأكدي أن تحسّن ظروفك هو اختبارات طبيعية ممتازة تظهر لك من يحبك لذاتك ومن كان يحبك لظروفك في النجاح والانكسار.
