هل سبق أن خرجت من لقاء مع أصدقاء وشعرت بأنك أكثر إرهاقاً مما كنت قبل اللقاء؟
كأنهم امتصّوا متعة الوقت وجعلوك تشعرين بالذنب بطريقة ما؟
هذه ليست صداقة، بل استنزاف عاطفي. وإذا بدا لك هذا مألوفاً، فهذا يعني أن الوقت قد حان للانتباه إلى العلامات التي تشير إلى أن لديك أصدقاء سيئين.
إشارات يجب أن تحذري منها في الصداقات
أحياناً تكون إشارات الصداقة السامة أكثر خفاءً مما تتخيلين. تعرّفي على هذه العلامات التي قد تفتح عينيك على العلاقات التي تعيق تقدمك، وتساعدك على الابتعاد بوضوح وثقة.
أنت دائماً من يباشر بالتواصل
عندما تكونين أنت الشخص الوحيد الذي يبادر بالاتصال أو التخطيط للقاء، فهذه مشكلة. إن الصديق الذي لا يرغب في قضاء الوقت معك ليس صديقاً حقيقياً. وإذا لم يتواصلوا معك لمجرد الاطمئنان، فغالباً لا يتواصلون إلا عندما يحتاجون شيئاً منك.
تبقى رسائلك بلا رد
ترسلين الرسائل ونادراً ما تحصلين على رد. وبعد أيام ربما تصلك رسالة اعتذار، لتكتشفي أنهم تواصلوا فقط لأنهم يريدون منك خدمة. هؤلاء لا يهتمون بك حقاً، وإلا لكانوا ردوا عليك مهما كانت الظروف.
يغضبون منك لأمور يفعلونها هم باستمرار
هذه علامة واضحة على صداقة سيئة. لديهم معايير مزدوجة، إذ يمكنهم مثلاً تجاهل رسائلك، لكن يغضبون بشدة إن تأخرت أنت بضع ساعات على الرد. هذه ليست صداقة حقيقية.
لا يدعمون أهدافك
أي شخص لا يدعم أهدافك بالكامل لا يستحق مكاناً في حياتك. وطالما أن أهدافك أخلاقية ولا تؤذي أحداً، يجب على أصدقائك أن يكونوا في صفك. لا ينبغي أن يطلقوا تعليقات سلبية مبطنة أو يشككوا في قدراتك.
يتحدثون عنك بسوء من وراء ظهرك
إذا أخبرك الناس أن أصدقاءك يتحدثون عنك بسوء في غيابك، فهذه علامة واضحة على سوء الصداقة. قد ينزعج الأصدقاء من بعضهم أحياناً، لكن تشويه السمعة شيء مختلف تماماً.
يتحدثون بسوء عن أشخاص تهتمين بهم
قد لا يكتفون بالحديث عنك، بل ينتقدون أمامك أشخاصاً تحبينهم وتهتمين لأمرهم، ما يضعك في موقف غير مريح.
يمنعونك من الاستمتاع
إذا كان أصدقاؤك دائماً سلبيين، وكلما خرجتم للاستمتاع أفسدوا الأجواء وحولوا المرح إلى توتر، فهذه إشارة تحذيرية.
دراما حياتهم تتسلل إلى حياتك
إذا كنت تجدين نفسك عالقة في صراعاتهم ومشاكلهم باستمرار، حتى لو لم تكوني جزءاً منها، فهذا أمر سيئ.
تشعرين بالوحدة رغم وجودهم
في حال كنت تشعرين بالوحدة وأنت محاطة بهم، فالحقيقة المؤلمة هي أن هؤلاء ليسوا أصدقاء حقيقيين.
تفضلين البقاء وحدك بدلاً من الخروج معهم
عندما يصبح وجودك بمفردك أكثر راحة من وجودك معهم، فهذه علامة قوية على خلل في العلاقة.
تشعرين بأنهم يحكمون عليك بسبب اختياراتك
يجب أن تشعري بالراحة في مشاركة أفكارك ومشاعرك مع أصدقائك. هذا هو جوهر الصداقة. أما إذا كنت تشعرين بالحكم والانتقاد الدائم، فهناك مشكلة.
لا يقدّمون المواساة عندما تكوني حزينة
إن الصديق الحقيقي يسعى لرفع معنوياتك، لا لتجاهل مشاعرك. فإذا كنت تمرين بأزمة وأصدقاؤك لا يكترثون، فالحقيقة أنك لا تملكين أصدقاء حقيقيين.
يعاملونك بالصمت العقابي
إذا كانوا يرفضون التوضيح أو قبول اعتذارك حتى عندما تسألينهم عمّا يزعجهم، ويستخدمون الصمت كوسيلة للعقاب، فهذا يعني أنه عليك بالابتعاد.
أنانيون كل شيء يدور حولهم
هؤلاء لا مشكلة لديهم في تقديم أنفسهم على الجميع طوال الوقت. قد يستغلونك، فإذا احتاجوا إلى اقتراض المال، يتصلون بك فوراً، أو احتاجوا توصيلة، فأنت أول من يفكرون فيه. هذه علاقة قائمة على الأخذ فقط، لا العطاء المتبادل.
في النهاية، إن الصداقة الحقيقية يجب أن تمنحك طاقة، دعماً، وأماناً نفسياً. وإذا كانت العلاقة تستنزفك أكثر مما تقدم لك، فقد يكون الابتعاد هو الخيار الأكثر صحة لك.
