التوتر

أخبار غريبة

فريق التحرير12 مايو 2025

أصعب من الولادة.. دراسة تكشف أكثر لحظات الحياة توترًا

صحة ورشاقة

أريج البنا8 مايو 2025

الدكتورة عزيزة المغيولي: التوتر عدو خفي وهكذا يؤثر في جسمنا وعقلنا

صحة ورشاقة

رقية عنتر24 أبريل 2025

التوتر واضطرابات الدورة الشهرية.. إليكِ كل ما تحتاجين معرفته

صحة ورشاقة

فريق التحرير21 أبريل 2025

هل تشعرين بالإرهاق المستمر؟ 4 خطوات لوتيرة حياة أبطأ

صحة ورشاقة

فريق التحرير31 يناير 2025

أفضل مشروب مؤكد علميًا لتقليل التوتر

صحة ورشاقة

رقية عنتر28 يناير 2025

هل التوتر أثناء الحمل خطير؟

صحة ورشاقة

فريق التحرير5 ديسمبر 2024

تشعرين بالتوتر؟ هذه الحيلة الرائعة يمكنها تهدئتك فورا!

صحة ورشاقة

إيمان بونقطة22 أكتوبر 2024

اليوغا للحد من التوتر.. إليك الطريقة

صحة ورشاقة

فريق التحرير10 أكتوبر 2024

في اليوم العالمي للصحة النفسية 2024.. كيف تديرين ضغوط العمل والحياة اليومية؟

صحة ورشاقة

فريق التحرير9 أكتوبر 2024

هل يساعد تناول الطعام في تقليل التوتر؟

منوعات

فريق التحرير5 سبتمبر 2024

15 طريقة سهلة للتعامل مع التوتر في الحياة الزوجية

صحة ورشاقة

رقية عنتر29 يونيو 2024

متلازمة كوشينغ لدى النساء.. أبرز الأعراض الجسدية والنفسية ومتى تصبح قاتلة؟

جمالك

زينة فارس1 يونيو 2024

التوتر يدمّر بشرتك.. إليكِ أبرز تأثيراته على جلدك

منوعات

هبه صالح24 مايو 2024

أسباب التوتر والقلق أثناء الامتحانات... وكيفية السيطرة عليهما

أرشيف فوشيا

لينا الرواس28 ديسمبر 2023

نصائح عملية وفعالة للسيطرة على نوبة الغضب

صحة ورشاقة

لينا الرواس13 ديسمبر 2023

أطعمة تأكلينها كل يوم ترفع مستويات التوتر عندك

المزيد