في كثير من العلاقات، يتساءل أحد الطرفين، غالبًا بصوت خافت أو داخلي، إن كان يطلب أكثر مما ينبغي. تتكرر العبارات: "هل أطلب شيئًا فوق العادة؟ هل مبالغتي في الرغبة بالاهتمام دليل على ضعف؟ أم أني ببساطة لا أتلقى ما أستحق؟".
رغبتنا الطبيعية في الشعور بالقرب العاطفي ليست ترفًا، بل حاجة نفسية أساسية. فالعلاقات العاطفية الحقيقية ليست مجرد شراكة يومية أو التزامات متبادلة، بل هي مساحة نتنفس فيها الأمان، ونجد فيها أنفسنا حين نضيع.
لكن أحيانًا، وعلى الرغم من كل محاولاتنا، نجد أنفسنا أمام شريك لا يبدو قادرًا أو راغبًا في تلبية هذا النوع من الارتباط العميق. فهل العيب فينا؟ أم أن الطرف الآخر ببساطة ليس مؤهلاً لهذا النوع من الحضور؟
علامات تشير إلى غياب الشريك عاطفيا
فيما يلي خمس إشارات دقيقة تشير إلى أن شريكك العاطفي قد لا يمتلك المهارات أو الاستعداد لبناء العلاقة التي تطمحين إليها:
1. لا يفتح لك أبواب عالمه الداخلي
أصعب شيء في العلاقة هو أن تشعري وكأنك تقفين أمام جدار لا يُخترق. قد لا يكون الشريك منغلقًا بالكامل، لكنه لا يشاركك فعليًا ما يشعر به، ولا يملك المساحة لسماع مشاعرك. وإذا كنتِ كلما فتحتِ قلبكِ قوبلتِ بالتقليل أو الدفاع أو التهرب، فهذه علامة على أن العلاقة لا توفر لك الأمان العاطفي الذي تحتاجينه.
2. غياب اللمسة والتفاعل الجسدي الدافئ
لغة الجسد لا تكذب، وهي غالبًا المؤشر الأصدق على مدى تقبّل الشريك للتقارب العاطفي. في العلاقات المتوازنة، هناك نظرات تحمل التفهّم، لمسات عفوية تعني "أنا هنا"، وعناق صامت يُشعر بالأمان. إن كانت هذه العلامات غائبة تمامًا، فغالبًا ما يكون البعد الجسدي مرآة للبعد العاطفي.
3. تتحمّلين وحدكِ العبء العاطفي للعلاقة
عندما تكونين الطرف الوحيد الذي يفتح المواضيع العاطفية، ويتحدث عن المشكلات، ويُبادر إلى الإصلاح، فهذا ليس مؤشرًا على نضجك فحسب، بل على غياب التوازن في العلاقة. الشريك المتاح عاطفيًا لا يهرب من المحادثات "الصعبة"، بل يشاركك في بناء المساحة التي تنمو فيها العلاقة بصدق.
4. العلاقات السطحية تملأ عالمه
انظري إلى خارطة علاقاته. هل يتمتع بعلاقات عميقة وصادقة مع أصدقائه أو عائلته؟ أم أن حياته الاجتماعية تقتصر على التفاعلات السطحية؟ الشريك الذي لا يعرف كيف يكون حميمًا في أي علاقة، سيواجه صعوبة أكبر في تقديم الحميمية داخل علاقة عاطفية.
5. لا يشاركك ذاته الحقيقية
العلاقة العاطفية لا تنمو دون حضور حقيقي متبادل. عندما يشعر أحد الطرفين أنه مضطر لإخفاء جزء من نفسه ليُرضي الآخر، أو عندما لا يبدو الشريك مستعدًا لمشاركتك ضعفه أو حقيقته الداخلية، تصبح العلاقة مجرد تمثيل خارجي يخلو من الجوهر. العلاقة لا تكون صادقة إلا حين يلتقي شخصان بكامل صدقهما، ودون أقنعة.
في النهاية، لا توجد إجابة واحدة تناسب الجميع. أحيانًا يمكن تطوير العلاقة، وأحيانًا يكون الانفصال هو الخيار الأكثر صحة. لكن البداية الحقيقية لا تكون بالتنازل عن مشاعركِ، بل باحترامها. فالرغبة في التقارب العاطفي ليست ضعفًا، ولا رومانسية حالمة، بل إنها دليل على وعيكِ واحتياجكِ الإنساني الصادق.
ابدئي من هناك، من الإيمان بأن مشاعركِ مشروعة، ومن الإصغاء إلى ذلك الصوت الداخلي الذي يعرف تمامًا ما تستحقينه.
