أفضل طرق إزالة رائحة العرق من الملابس الرياضية
إذا كنتِ تمارسين التمارين الرياضية بانتظام، فأنتِ بالتأكيد قد واجهتِ مشكلة تراكم رائحة العرق في ملابس التمرين حتى بعد الغسيل، هذه الرائحة المزعجة لا ترتبط بالنظافة الشخصية فقط، بل تتعلق بكيفية تعاملنا مع الملابس بعد التمرين.
فيما يلي إليكِ طرقا للتخلص من هذه الروائح بفعالية.
طرق مجربة للتخلص من رائحة العرق في ملابس التمرين
بحسب ما ذكره موقع "Good Housekeeping"، فإن أقمشة الملابس الرياضية تحتفظ بالروائح داخل أليافها حتى بعد الغسيل، خاصة تلك المصنوعة من المواد الاصطناعية، إليكِ أكثر الطرق فعالية:
انقعي الملابس في الخل الأبيض
ضعي كوبا من الخل الأبيض في إناء من الماء البارد، وانقعي فيه الملابس لمدة نصف ساعة قبل غسلها، هذه الطريقة تساعد في تعقيم الملابس الرياضية وتقليل البكتيريا المسببة للروائح.
أضيفي صودا الخبز
ضعي نصف كوب من صودا الخبز داخل الغسالة مع الملابس، أو انقعيها بها مسبقا، فهذه الطريقة فعالة جدا للروائح العنيدة.
تجنبي منعم الأقمشة
على عكس المتوقع، منعم الأقمشة قد يجعل الأمور أسوأ؛ لأنه يكوّن طبقة تمنع التنظيف العميق، فهذه الطبقة تحبس البكتيريا داخل النسيج.
علقي الملابس في الهواء
تجفيف الملابس في الهواء الطلق أفضل كثيرا من المجفف؛ لأنه يسمح بخروج الروائح بدلًا من حبسها داخل الألياف.
أفضل مكونات طبيعية لإزالة رائحة العرق من الملابس الرياضية
كثير من النساء يفضلن استخدام المواد الطبيعية في التنظيف، خاصة للملابس التي تلامس الجلد مباشرة، فهذه المكونات تساعد في تنظيف الملابس الرياضية بطريقة آمنة وفعالة ومنها:
زيت شجرة الشاي
من الزيوت التي لها خصائص قوية مضادة للبكتيريا، عليكِ إضافة بضع قطرات منه إلى ماء النقع أو مسحوق الغسيل.
عصير الليمون
استخدميه لفرك المناطق الأكثر عرضة للرائحة (مثل منطقة الإبطين)، قبل وضع الملابس في الغسالة، حيث إن الليمون فعال جدا في تفتيت الروائح الحمضية.
بيروكسيد الهيدروجين
خيار رائع لإزالة البقع والرائحة، ولكن كوني حذرة مع الملابس الملونة؛ لأنه قد يسبب تغيرا في اللون.
الخل الأبيض
يُعد المكون الأكثر استخداما والأكثر توصية به من قبل المختصين، كونه فعالا وآمنا على معظم الأقمشة.
ما أفضل وقت لغسل الملابس الرياضية بعد التمرين؟
وفق موقع "Real Simple"، فإنه كلما أسرعتِ في غسل ملابسك الرياضية بعد التمرين، قلت فرصة تراكم الروائح والبكتيريا، حيث إن ترك الملابس المبللة بالعرق لساعات أو أيام في سلة الغسيل أو الحقيبة قد يصعب من مهمة التخلص من الروائح لاحقا.
