كشفت نجمة تلفزيون الواقع كيم كارداشيان أنها تتناول نحو 35 مكمّلًا غذائيًا يوميًا ضمن روتينها الصحي اليومي، في محاولة للحفاظ على صحتها، وتعويض النقص في الفيتامينات، مشيرة إلى أنها تعاني مما وصفته بإرهاق الحبوب.
وجاءت تصريحات كيم خلال ظهورها في برنامج Good Hang مع آمي بوهلر، حيث تحدثت بصراحة عن عاداتها الصحية، وفحوصات الدم التي دفعتها للعودة إلى بعض المكملات، إلى جانب تفاصيل مؤثرة عن حالتها الصحية بعد تشخيص إصابتها بتمدد شرياني دماغي نتيجة التوتر.
كيم كارداشيان تكشف روتين المكملات الغذائية اليومي
قالت كيم كارداشيان إنها تعتمد، بشكل كبير، على المكملات الغذائية والفيتامينات ضمن نظامها اليومي، موضحة أنها تتناول ما يقارب 35 مكمّلًا غذائيًا يوميًا، تقوم بتوزيعها على 3 جرعات خلال اليوم للحفاظ على توازنها الصحي.
وأضافت أن هذا الروتين أصبح جزءًا أساسيًا من حياتها، رغم اعترافها بأنه مرهق أحيانًا، خاصة مع كثرة الحبوب التي تتناولها يوميًا.
إرهاق الحبوب يدفع كيم إلى التوقف والعودة
أوضحت نجمة "The Kardashians" أنها وصلت في مرحلة معينة إلى ما وصفته بإرهاق الحبوب، ما دفعها إلى التوقف عن تناول زيت السمك، أحد أبرز المكملات في نظامها.
لكن بعد فترة قصيرة، اكتشفت من خلال فحوصات الدم أن جسدها بحاجة إلى هذا النوع من المكملات، لتعود مجددًا إلى تناوله رغم صعوبة الأمر بالنسبة لها، خصوصًا بسبب حجم الحبوب الكبير، وقالت مازحة إنها تتمنى في المستقبل وجود طريقة أسهل لتناول الفيتامينات مثل محلول وريدي يومي بدلاً من الحبوب.
حالة صحية خطيرة وراء اهتمام كيم بالصحة
ارتبط اهتمام كيم كارداشيان المتزايد بالصحة والعافية بتجربة صحية صعبة، بعد تشخيص إصابتها بتمدد شرياني دماغي، وهو ما ربطه الأطباء بارتفاع مستويات التوتر، وكشفت في تصريحات سابقة أن ضغط الدراسة لامتحان نقابة المحامين لساعات طويلة يوميًا تسبب لها بإجهاد شديد وظهور أعراض جسدية، بينها طفح جلدي ناتج عن التوتر.
كيم كارداشيان بين الفشل والضغط النفسي
رغم عدم نجاحها في اجتياز امتحان المحاماة، أكدت كيم كارداشيان أنها لا تسمح للفشل بإيقافها، مشيرة إلى أنها تحاول تحويل التجارب الصعبة إلى دافع للاستمرار، وقالت إنها تمنح نفسها وقتًا قصيرًا فقط للشعور بالإحباط، قبل العودة مجددًا إلى الدراسة والعمل، في إطار سعيها المستمر لتحقيق هدفها المهني الجديد.
اعترافات جديدة من حياة كيم كارداشيان
تأتي تصريحات كيم ضمن سلسلة من الاعترافات الشخصية التي تكشف جوانب غير معروفة من حياتها اليومية وصحتها، وسط اهتمام إعلامي واسع بتفاصيل روتينها الصحي ونمط حياتها الذي يجمع بين الشهرة والالتزام الصارم بالعافية.
