header-banner
تطوير الذات

لا تبحثي عن الرسالة.. عيشي اللحظة

تطوير الذات
إيمان بونقطة
20 أغسطس 2025,9:00 ص

لطالما قيل لنا إن الغاية من وجودنا تكمن في إيجاد "الرسالة الكبرى" التي تفسّر كل ما نقوم به.

تلك الفكرة التي يُفترض أن تمنح لحياتنا معنى، وتكون بمنزلة نجم قطبي نسترشد به في قراراتنا وخياراتنا.

لكن، ماذا لو كانت هذه الفكرة ليست فقط مبالغًا فيها، بل مضللة أيضًا؟

الحقيقة أن السعي الحثيث وراء إيجاد تلك الرسالة أو الغاية الكبرى قد لا يؤدي إلى الشعور بالسلام أو الامتلاء، بل إلى القلق والإجهاد والتشتّت.

بدلًا من ذلك، ربما حان الوقت لنُعيد تعريف الغاية وننظر إليها لا كفكرة نبحث عنها، بل كفعل نمارسه.

حين تصبح الرسالة عبئًا بدلًا من إلهام

e22652f8-c87a-4850-8d8a-b5979a5afc92

عندما نربط مفهوم الغاية بـ"السبب" أو الرسالة التي علينا اكتشافها، فإننا نخلق ضغطًا هائلًا على أنفسنا، نشعر أن علينا اتخاذ القرار الصحيح منذ البداية، وأن علينا معرفة ما وُجدنا لأجله تمامًا، وإلّا ضاعت حياتنا هباءً، هذه الفكرة تجعل الغاية نادرة وثقيلة، أشبه بجوهرة علينا أن نكتشفها أو نخسر كل شيء.

والأسوأ من ذلك، أنها تغلق الباب أمام احتمالات كثيرة، حين نبحث عن "رسالة واحدة صحيحة"، نخشى اتخاذ خطوات جديدة خوفًا من أن تكون "خاطئة"، وهكذا نعلق في التردد بدل أن نتحرّك.

الفرق بين المعنى والغاية

المعنى هو قصتك الخاصة عن الماضي: تجاربك، وجروحك، وما عشته وشكّلك، أما الغاية فهي في الحاضر: في ما تفعلينه الآن، وفي اللحظات التي تشعرين فيها أنك حيّة، ومندمجة، ومتصلة بذاتك.

أن تعثري على غايتك لا يعني أن تفهمي كل شيء عن نفسك، بل أن تنتبهي إلى ما يحرّكك الآن: ما يثير حماسك، وما تفقدين فيه الإحساس بالوقت، وما يمنحك شعورًا بالرضا.

اسألي نفسك: ما الذي يضيؤني؟

بدل أن تسألي: "ما رسالتي في الحياة؟"، جربي أن تسألي:

  • ما الأنشطة التي تجعلني أشعر بالحيوية؟
  • ما الحوارات التي تمنحني طاقة؟
  • متى أشعر أنني أقدّم شيئًا له معنى؟

الغاية الحقيقية تُبنى بالفعل المتكرر، لا بالفكرة المجردة، هي في الممارسة اليومية، لا في النظريات الكبرى.

أخبار ذات صلة

مختصرات رحلة البحث عن المعنى في الحياة

مختصرات رحلة البحث عن المعنى في الحياة

لا بأس إن لم تكوني متأكدة

قد تقولين: لكنّي لا أعرف بعد ما الشيء الذي يضيؤني، لا بأس، لا أحد يولد بمعرفة تامة، الغاية تُكتشف عبر التجربة، لا عبر التفكير فقط، جربي، وأخطئي، وغيّري المسار، وراقبي شعورك في كل مرة.

المعنى مهم.. لكنه ليس كل شيء

معرفة الذات وفهم تجارب الماضي ضروريان لبناء الحاضر، لكن لا تجعلي من تلك المعرفة شرطًا لتبدئي في العيش، فالغاية ليست بحثًا فلسفيًا، بل طريقًا عمليًا نخطوه كل يوم.


لا تنتظري لحظة الاكتشاف الكبرى، ولا تبحثي عن اللافتة التي تقول لك "هذا هو السبب"، بدلاً من ذلك، عيشي اللحظة، وركّزي على ما يمكنك فعله اليوم، واسمحي للغايات الصغيرة أن تنمو، وللخطوات البسيطة أن تقودك، فهناك، في الفعل اليومي، تنبض الحياة الحقيقية.

أخبار ذات صلة

هل يمكن أن يتحول تقدير الذات إلى قيدٍ خانق؟

هل يمكن أن يتحول تقدير الذات إلى قيدٍ خانق؟

 

google-banner
footer-banner
foochia-logo