جميع الحقوق محفوظة © 2026 شركة إرم ميديا

قلق الإجازة السنوية.. صداع من نوع آخر

نُشر: آخر تحديث:

لم تعد الإجازة السنوية، بالنسبة لكثير من الموظفين، مساحة خالصة للراحة كما يُفترض بها أن تكون. فبحسب نتائج استطلاع أجرته شركة روبرت والترز العالمية المتخصصة في حلول التوظيف، يعاني عدد كبير من المهنيين في الشرق الأوسط ظاهرة تُعرف بـ"قلق الإجازة السنوية".

وهي حالة نفسية ترافق الموظف قبل الإجازة وأثناءها وحتى بعد انتهائها، بغضّ النظر عن توقيتها خلال العام.

ماهو قلق الإجازة السنوية؟

المرأة العاملة

هذا القلق لا يقتصر على شعور عابر، بل يمتد ليؤثر سلبا على مستويات التفاعل في بيئات العمل، والتي تُعد أصلًا منخفضة تاريخيا في المنطقة، كما ينعكس على الإنتاجية والصحة النفسية للموظفين على المدى الطويل.

القلق من تراكم الرسائل الإلكترونية

يُعد القلق المرتبط بالبريد الإلكتروني أحد أبرز مظاهر هذه الظاهرة. إذ أظهرت نتائج الاستطلاع أن 54% من المهنيين في الشرق الأوسط يتفقدون بريدهم الإلكتروني الخاص بالعمل أثناء الإجازة، بهدف تقليل التراكم الذي ينتظرهم عند العودة، بينما يفعل 41% ذلك لمواكبة الأمور العاجلة.

ورغم أن أدوات العمل الرقمية مثل Slack وMicrosoft Teams سهّلت التواصل وسرّعته، فإنها في المقابل عززت شعورا خفيا لدى الموظفين بضرورة البقاء على اتصال دائم، حتى في فترات الراحة الرسمية.

القلق عند العودة إلى العمل

لا يتوقف الضغط عند حدود الإجازة نفسها، بل يمتد إلى ما بعدها؛ إذ أشار الاستطلاع إلى أن 22% فقط من العاملين في الشرق الأوسط يشعرون بالانتعاش والاستعداد للعمل بعد انتهاء إجازتهم.

ويعود ذلك إلى مخاوف متكررة ترافق لحظة العودة، مثل التأخر في إنجاز المشاريع، أو فوات تحديثات مهمة، أو مواجهة أعباء عمل مضاعفة. وهنا تفقد الإجازة أحد أهم أهدافها: إعادة الشحن الذهني والنفسي.

أخبار ذات صلة

العودة من السفر

7 حيل لتفادي فوضى ما بعد الإجازة

الخوف من التأخر عن الركب

تكشف النتائج عن ظاهرة متنامية يمكن وصفها بـ"الخوف من التأخر" داخل بيئات العمل. فقد صرّح 63% من المهنيين بأنهم يستطيعون الاسترخاء بشكل أفضل خلال الإجازة عندما يكون زملاؤهم أيضًا في إجازة؛ ما يعكس شعورا غير معلن بالذنب أو القلق من الغياب الفردي.

بل إن بعض الموظفين، وفق الاستطلاع، يترددون أصلًا في حجز إجازاتهم خوفًا من التأثير على صورتهم المهنية أو تقييم التزامهم الوظيفي.

هل الإجازات الجماعية حل؟

في عدد من الدول الأوروبية، تعتمد بعض الشركات فترات توقف جماعي خلال العام، تُغلق خلالها جزئيا أو كليا لتنسيق إجازات الموظفين وأعمال الصيانة. لكن هذا النموذج يظل محل جدل في الشرق الأوسط.

فقد أبدى 45% من المهنيين اهتمامهم بتجربة فترات إجازة محددة وثابتة داخل شركاتهم، بينما أعرب 40% عن مخاوفهم من أن يؤدي ذلك إلى تقليص المرونة. من جهة أخرى، رأى 34% من أصحاب العمل أن الإجازات الجماعية قد تكون مكلفة أو تعيق سير العمل.

المرأة العاملة

إذن ما الحل؟

لا توجد سياسة واحدة تصلح لجميع المؤسسات أو الموظفين. لكن ما يبدو واضحا هو أن الإجازة تفقد قيمتها حين لا يُسمح للموظف بالانفصال الحقيقي عن العمل.

تصميم سياسات إجازات مرنة، تراعي رفاهية الموظف دون الإضرار بالإنتاجية، لم يعد ترفا إداريا، بل ضرورة لضمان استدامة الأداء.

نصائح لتمكين الموظفين من الاستفادة من إجازاتهم

  • التواصل لا المقارنة: شجّع الفرق على مشاركة جداول الإجازات بشفافية، والتأكيد على أن عدد أيام الإجازة لا يعكس الالتزام أو الكفاءة.
  • سياسات مرنة: وفّر خيارات إجازة قابلة للتكيّف مع ظروف الأفراد، مثل العمل عن بُعد عند الحاجة.
  • تسليم المهام بوضوح: إلزام الموظفين بإجراء تسليم كامل قبل الإجازة يقلل الحاجة للتواصل أثناء العطلة.
  • تفعيل رسائل "خارج المكتب": مع تحديد بدائل واضحة للتعامل مع الحالات الطارئة.
  • التحضير للعودة: تشجيع إعداد قائمة مهام مسبقة يساعد على تقليل قلق ما بعد الإجازة.


وفي النهاية، يبقى العامل الأهم هو بناء ثقافة عمل تحترم حق الانفصال، وتُدرك أن الموظف الذي يعود من إجازته مرتاحا هو أكثر حضورا، وأكثر إنتاجية، وأكثر التزاما على المدى البعيد.

أخبار ذات صلة

امرأة تتسوق

تعرفي إلى "حيلة الإجازة" التي ستغير طريقة تسوقك

 

logoأحدث اتجاهات الفن والأزياء والجمال على منصة واحدة
جميع الحقوق محفوظة © 2026 شركة إرم ميديا