لم تعد حياتنا هادئة أبداً في عصر التكنولوجيا المستمر والمتواصل، بل أصبحت مليئة بالفوضى دون أدنى شك.
فهناك رسائل لا تنتهي تنتظرنا على الإيميل، وأخرى على تطبيقات المراسلات، وغيرها في وسائل التواصل الاجتماعي.
ومع ذلك هناك تطبيقات لست بحاجة لها ولا تستخدمها باستمرار، وتتراكم فيها الملفات والصور وربما لم تدخلها منذ أشهر أو أكثر على هاتفك وحان الوقت لمراجعتها لتقل الفوضى في حياتك وتسيّطر على برامجك المهمة فقط.
دليل التخلص من التطبيقات الزائدة
تنظيم هذا الفضاء الرقمي على هاتفك لا يقل أهمية عن تنظيف المنزل، فالمساحة الرقمية المرتبة تساعد على تقليل التوتر، وزيادة الإنتاجيّة، وتعزيز الإحساس بالسيطرة على حياتك وفقاً لما ذكره موقع Senior Planet. إليك طرق تنظيف التطبيقات الزائدة:
تنظيف البريد الإلكتروني
عادة ما نجد أنفسنا أمام صندوق بريد مليء بالرسائل الترويجية والنشرات الإخبارية التي لا نقرأها.
إليك مجموعة خطوات بسيطة للتخلص من هذا الفوضى:
- إلغاء الاشتراك من المصادر التي لا تهتم بها، باستخدام روابط unsubscribe أو إلغاء الاشتراك داخل الرسائل.
- وضع علامة مقروءة أو أرشفة الرسائل التي مضى عليها أكثر من شهر ولم تفتحها.
- حذف أو أرشفة الرسائل غير المهمة، وتنظيم الرسائل المهمة في مجلدات مثل: العمل، العائلة، فواتير وغيرها.
- تخصيص 5–10 دقائق أسبوعيًا أو شهريًا لإجراء التنظيف والترتيب.
وهذه الخطوة تعيد إليك التركيز، وتسهّل ملاحظة الرسائل المهمة فور وصولها.
ترتيب الملفات
سطح المكتب وحتى شاشة الهاتف الرئيسة غالباً ما يصبحان مناطق فوضوية مثل، صور، ملفات وتطبيقات، أو مستندات مؤقتة. ويوصي الموقع بما يلي:
- تنظيم وإنشاء مجلدات بحسب النوع مثل مشاريع، شخصي، صور.
- حذف الملفات غير المرغوب فيها، والعثور على النسخ المكررة وحذفها.
- الاحتفاظ بنسخة احتياطية من الملفات المهمة قبل حذف أي شيء، سواء عبر خدمة سحابية أو وحدة تخزين خارجية.
حذف التطبيقات غير الضرورية
وجود الكثير من التطبيقات غير المستخدمة على الهاتف أو الحاسوب يبطّئ الأداء ويشتّت الذهن، والتوصيات هي:
- راجع التطبيقات، واحذف التطبيقات التي لم تستخدمها منذ فترة.
- نظم التطبيقات المتبقية داخل مجلدات منطقية، وضع الأكثر استخداماً في الشاشة الرئيسة.
- عطل الإشعارات غير الضرورية لتقليل التشتيت، وضياع الطاقة العقلية.
تنظيم الصور ومقاطع الفيديو
الصور والفيديوهات غير المرغوب فيها تشغل مساحة ضخمة، وتزيد من الفوضى الرقمية. نصائح Senior Planet تشمل:
- احذف الصور المكررة وغير المهمة.
- نظم الصور في ألبومات بحسب الحدث أو التاريخ.
- استخدم التحميل السحابي أو التخزين الخارجي لحفظ الذكريات بأمان، بعد فرزها وتنظيمها.
الحفاظ على النظام والروتين الدوري
المفتاح الحقيقي هو جعل الترتيب الرقمي عادة وليس مهمة تنجز مرة واحدة فقط. فجعل التنظيف الرقمي جزءاً من روتين طبيعي:
- خصّص وقتا أسبوعياً بسيطاً 5 لـ10 دقائق لتنظيم البريد أو الملفات أو الصور.
- تخفيض عدد التطبيقات إلى 10 فقط، أو تصفية 10 صور يومياً.
- كن لطيفاً مع نفسك، فالتقدم خطوة بخطوة أفضل بكثير من محاولة التخلص من الفوضى دفعة واحدة.
لتنظيف حياتنا الرقمية لا نحتاج للكثير من الجهد، فتنظيم الوقت والتحكم ببعض البرامج غير المهمة، وتفاصيل بسيطة، تضمن لنا مساحة وراحة نفسية أكبر في التعامل مع ضغط التكنولوجيا.
