دليلكِ المثالي لتجهيز حقيبة عطلة الشاطئ العائلية

هل تستعدين لعطلتكِ الصيفية السنوية على البحر؟ لا شيء يضاهي حماس تجهيز الحقائب والانطلاق برفقة العائلة نحو الشاطئ.

وإذا كنتِ قد بدأتي فعلًا في التجهيز لهذه الرحلة، فأنتِ حتما تفكرين بكل التفاصيل الصغيرة التي تجعلها مريحة وخالية من التوتر. 

لذا جمعنا لكِ قائمة شاملة بكل ما تحتاجينه لعطلة شاطئية مثالية: من مستلزمات العناية الشخصية، والملابس المناسبة لأجواء البحر، إلى أدوات الراحة، الترفيه، والوجبات الخفيفة.

قائمة احتياجات الشاطئ

كل ما عليكِ هو التحقق من القائمة قبل الانطلاق، والباقي سيكون متعة خالصة على الرمال النعمة وتحت أشعة الشمس.

المستلزمات الشخصية

لتحافظي على نظافتكِ وانتعاشكِ تحت الشمس، احرصي على اصطحاب واقٍ شمسي مقاوم للماء SPF 30 على الأقل، وبلسم شفاه مع واقٍ للشمس، بالإضافة إلى جل الألوفيرا لعلاج حروق الشمس. ولا تنسي فرشاة ومعجون أسنان ومزيل العرق والشامبو إلى جانب حقيبة إسعافات أولية صغيرة تحتوي على لاصقات ومطهر ومسكن ألم.

الملابس

من أجل رحلة لا تُنسى، ينبغي تجهيز ملابس مريحة وخفيفة تناسب أجواء البحر. يشمل ذلك مايوهَيْن لكل فرد وغطاء سباحة، وقميصا بكم طويل للسباحة (rash guard). كما يُفضل إحضار قبعة شمسية ونظارات شمسية، وملابس نهارية خفيفة مثل الشورتات، التيشيرتات، والفساتين. 

لا تنسي طقما أنيقا للخروج مساءً بالإضافة إلى الملابس الداخلية والجوارب والبيجاما مع شباشب أو أحذية بحر وحذاء مريح للمشي.

مستلزمات الشاطئ

لتستمتعي بيوم كامل على الرمال براحة، لا تنسي مستلزمات الشاطئ لكِ ولعائلتك. تأكدي من وجود مناشف شاطئية لكل شخص، بطانية شاطئية كبيرة، كراسي بحر قابلة للطي، ومبرد لحفظ الأطعمة والمشروبات. كذلك، احملي عبوات ماء قابلة لإعادة الاستخدام ومظلة أو خيمة شاطئية للظل إلى جانب حقيبة شاطئية مقاومة للماء.

الترفيه

لتمضية وقت ممتع مع العائلة على الشاطئ، ينبغي أن تحضري بعض الأفكار من أجل التسلية، مثل اصطحاب كتب ومكبر صوت صغير للموسيقى، إلى جانب ألعاب خفيفة مثل الكرة. وللأطفال، أحضري أدوات لعب بالرمل (سطل، مجارف، قوالب). ولا تنسي منظارا صغيرا لرؤية البحر، ودراجات للتجول في المنطقة إن توفرت.

الطعام والوجبات الخفيفة

لتحصلي على وجبة خفيفة من دون عناء في منتصف اليوم، ينبغي أن تكون قائمتك جاهزة قبل أن تتحركي. حضري ألواح طاقة (غرانولا)، مكسرات، فواكه مجففة، ومكونات ساندويش (خبز، زبدة، مربى). أضيفي إلى ذلك فواكه وخضار مقطعة مسبقا، مع أدوات مائدة وأطباق ورقية.

أشياء أخرى متنوعة

هناك تفاصيل صغيرة لا غنى عنها، مثل بخاخ طارد للحشرات، ومعقم يدين، ومناديل مبللة. ومن المفيد اصطحاب أكياس قمامة صغيرة وكيس غسيل ومسحوق غسيل بحجم السفر.

 

مع هذه القائمة، فإن توضيب الحقيبة سيصبح أسهل والرحلة أكثر سلاسة ومتعة. ولا تنسي الأهم: استمتعي بكل لحظة واجعلي من عطلتك العائلية ذكرى لا تُنسى!